我家用的远大的新风机。带热交换没有电辅热。最高档位的时候噪音比较大。一般也就开到两档或者三档，噪音就还好。开空调不开窗的时候，对室内空气的交换流通还是挺有帮助的。上海的空气质量总体还行，半年洗一次粗滤，感觉不是那么脏。
这操作就看你实际居住环境了，新风机的功能就是保证你长时间不开窗也可以用新鲜的空气进来。直接吹自然风是舒服的，同时要做好灰尘进屋的准备
空气天然朝混匀的角度流动，如果想实现更高效的循环，装几个穿墙式排风扇即可。至于冷空气是个伪命题，多耗一点能源而已，本来开窗进来的也是冷空气。
他这个一百平米，是根据循环量和需要的换气次数推出来的。房间多了循环不到它解决不了，一个大厅一百多平方也还是要加个风扇或者空调循环起来效果才好。房间里可以单独安装，小米还有更小的型号。