USAirForce 的讨论

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我是轻度的 OSA，需要在美国这边找个牙医，牙医扫描牙齿数据后发给厂家做牙套，fda 已经批了轻度、中度、重度 OSA 的 oral appliances 治疗，相比 CPAP 的好处是戴上去肢体活动自由度高

雪球除了炒股知识学不到，真的学了好多知识！

谢谢！国内可能还没有这个治疗方法，我去协和医院问问。

品牌挺多了，我用的这款网页链接

请问牙套的原理是什么？谢谢。我也打呼，我平时都是侧身睡，如果牙套有效果，我也想买一个。我不太想带呼吸机[捂脸]

你是在美国配的，国内还没有专用牙套吗？

家人，上链接

请问，用的什么样的牙套？品牌型号推荐一下？谢谢

牙套是一副，上下牙都有，下牙套把上牙套支撑起来，上牙套把下巴往前推一些，这样就把呼吸道肌肉支撑起来了，进入睡眠后，就算呼吸道肌肉松弛下来，也不会阻挡呼吸道通气，就是这个原理。
侧躺好像不会加重呼吸道阻塞，平躺容易导致打呼噜。

有一本书jaws-the story of a hidden epidemic讲到jaw的发育和很多慢性疾病有关，而呼吸方式至关重要。