是，很多人对糖尿病完全无知，糖前预防和纠正的大好时光被浪费掉了，确诊糖尿病后再努力也只是减缓各种并发症的速度，很可惜。
是饮食和工作压力，很多人到男性是肠道和胃部疾病 女性是自身免疫系统出问题和妇科病，但是大类是高血压和糖尿病。一旦糖尿病你很多手术和治疗都得先风险评估一堆检测要提前做。
现在一些人还要靠啃老活着呢 毕竟老人储蓄高退休金还很高
贫富差距拉大，中国和欧美都面临相同问题，大概是全球化的必然产物，大家解决路径不一样。作为个人小民管不了太远的事，个人健康是第一位的大事。[笑]
规律饮食，坚持跑步，吃一点中药，养养才好。不建议服用西药。
这是正常现象，法兰西小餐馆也被麦当劳等便利食品打的节节败退，有人预计再过30年法国也将成为美食荒漠。
国外有个研究说人的衰老是断崖式的，第一个时间点在30来岁，第二个在50来岁，我目前的经验这两个时间点如果生活习惯不好还要提前，我自己的抗衰就是运动+食物结构调整+睡眠+少量膳食保健品。阿尔兹海默症这个我家中老人有，我遗传风险比较高，所以更需要在青年和中年的时候努力，另外就是期待这个领域的新药有突破。