打游戏，喝可乐，喝酒，听口水歌，暴富，暴饮暴食，和不同妹子谈恋爱啪啪啪，都能获得“快乐”，但是不能获得“幸福”，因为这些都是短期荷尔蒙刺激，类似于挠痒痒逗人笑，阀值会越来越高，一旦消逝后人会陷入一种空虚和抑郁，与之对应，读一本很好但是难读的书，听“枯燥‘的古典乐，吃”乏味“的食材，则可以帮助人平静心情，反而更接近于”幸福“