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少吃碳水。
引用：
2024-06-30 10:16
健身一小时，拳击一小时!
前几天在301医院体检说我是糖尿病，胖了5公斤，不知是否和去纽约这一个多月不锻炼，回来赶上荔枝季，天天吃一筐荔枝有关，不想吃药，想管住嘴迈开腿，看能否可逆！

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06-30 10:23

荔枝吃太多了