今天是我步行减肥的第15天，记录一下，体重降了大概7斤，小有成效，已经连续半个月不吃晚饭了，也不觉得饥饿，看来人吃晚饭也没有太大意义，体力上也确实比锻炼前好了很多，看来人之所以总觉得乏累，是不运动造成的亚健康有关，还有一个重要的事实，运动完的精神是愉悦的，这点有些奇怪，不太理解。今晚运动完坐在小区的椅子上休息，无缘由的又想起了很多往事，有些伤感，觉得自己这些年也是看尽人生百态，尝尽人情冷暖，如今的我终于平静下来了。说说股票吧，周五加了三成仓，不知对错，没有太多的把握，现在只能是听天由命了。