天津零度投资

今天是步行减肥的第20天，刚上秤222斤，足足减了10斤体重，小有成就，当然这期间也付出了辛苦，这二十天，晚饭只吃两个烤山芋，脚底磨出了三个大泡，左右脚跟分别扭伤，屁股上还长个大疖子，不过现在都基本痊愈了，我坚信付出终会有回报，而且说了，半年要减掉50斤，照此努力，我相信一定会成功的...

今天是我步行减肥的第15天，记录一下，体重降了大概7斤，小有成效，已经连续半个月不吃晚饭了，也不觉得饥饿，看来人吃晚饭也没有太大意义，体力上也确实比锻炼前好了很多，看来人之所以总觉得乏累，是不运动造成的亚健康有关，还有一个重要的事实，运动完的精神是愉悦的，这点有些奇怪，不太理解...

这几天开始走六公里了，体力已经慢慢的恢复了，没有浑身疲乏的感觉了，脚后跟的伤也也好了，不过左右脚各磨出了一个大泡，不算疼，还能忍受，我说了，一年之内减掉50斤，不能食言，所以再苦再难也要坚持，说说步行的好处吧，昨天晚上竟然睡了7个小时，这是这几年少有的情况，希望步行能治愈我失眠...

今晚继续步行5公里，用时1个小时，身体各种酸懒，还好由老婆陪同鼓气坚持到了最后，只是左后脚跟疼痛刚好，右后脚跟又开始了，也得抹红花油了，想想能坚持一件小事也是一种成功，心情还是挺愉悦的。晚上6点多睡了一觉，半梦半醒，起来时恍恍惚惚的，忽然感觉自己这半生非常失败，虽不至落魄，但也...

今晚如期步行5公里，加快了速度，脚擦红花油，口服蒲地蓝消炎片，顶着疼痛完成了任务，回到家一身酸懒躺在沙发上，忽然觉得，此刻却是幸福的状态，遥想13-14年，满仓加融资浙江医药，市值浮亏80%，那种不能言状的痛苦，此生难忘！记得当时还为此作了一首诗自嘲：翩翩小生七尺汉，雨露均沾万花绚：...

这两天天继续步行5公里，用时一个小时，自打步行锻炼以来，屁股长疥子，脚后跟疼痛，哈哈，老天爷用这种方式阻拦我进步吗？坚持吧，活到了不惑之年，慢慢的明白了，许多事，许多人真的不是很重要，管好自己，莫问人家是多么的高明，人生苦短，独善其身也许是最好的选择，也慢慢理解了白居易被贬后...

今天风很大，步行了四公里，有些吃力，可能是久不运动，浑身酸痛，伊利如约破掉了23，没敢加仓，历经几轮牛熊，知道大熊市末期杀估值是很厉害的，继续轻仓吧，免得着急上火

今天如期步行了5公里，可能是体重过大，浑身酸痛，脚底好像也磨了二个泡，不管怎样，还是坚持，早晨去了趟证券，见到了我证券投资的领路人及大户室里的股友们，怎么说呢，基本上个个精神有些萎靡，我的恩师也是从牛市顶峰市值折损了百分之75了，比15年牛市前也折损了一半，我在想。当初用这个市值...

今天继续步行，发现走五公里只有7000多步，其实感觉有些疲乏，还好坚持到了最后，常立志不如立长志，今天减持大部分伊利，不知对错，其实这个价位估值合理，成长稍差，个人感觉可上可下，不在低估的位置持有，不太放心，也不想操心，一切随缘吧

今天晚上步行5公里，用时一个小时，回家上秤，惊奇，竟然掉了2斤，晚上也没吃饭，说实话，没什么心情，今天又补仓了几千股伊利，感觉不好，这个位置应该是守不住

今天是9月2日，星期日，从昨天9月1日开始散步，记录一下，目前体重232斤，算是超重，希望到明年的9月1日，体重能够降到180斤，30岁以前的分量，加油！努力！今天围着小区走了5公里，大约用时1个多小时，坚持，加油