中医讲，湿气重分为两种情况：湿热和湿寒。湿热：舌头厚大，泛黄，且腻，往往容易出现口干口苦甚至口气，咽干；油性皮肤，容易长痘痘，痤疮；大便黏且容易便秘，怕热，容易出汗，女性容易出现白带异常，等问题，根源在于脾湿，肝肾阴虚，体内虚火旺。湿寒：舌头发白，厚大，边上有齿痕；...