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回复@扎尼333: 兄弟倒果为因了,就是因为做不到你说的这几点才会肥胖(生病除外)//@扎尼333:回复@陈达美股投资:减肥为何要用药?健康饮食 适量运动 规律生活 想胖都难
引用:
2024-02-17 11:02
有人用过司美格鲁肽吗?
减肥神药,用了什么体验?

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02-17 18:19

其实 你慢慢去改变自己的习惯 从少食多餐 均衡膳食开始 然后适当的加入运动 和投资一样 一口气吃不成胖子 一下子也不可能变成瘦子(当然一下子变瘦很快会一下子反弹回去)