大Free陈

常常很晚不想睡，总是感觉有很多事情没有干，怎么办？
一个技巧：把21点当成一天的开始，21点开始，写一个睡醒以后的计划，然后再美美睡上一觉，醒来后开始全力执行计划。
这样就能避免很晚还不想睡的焦虑啦。
#时间管理#

“识人”其实就是“识己”
因为只有深度交往的朋友需要识别，普通人正常交往并注意防御就行；
而深度交往的朋友，都是由自己吸引过来的，所以，首先观察自己的行动，想想自己的行为为啥会吸引这样一些朋友进行深度交往；
然后，才是观察对方的行为，了解对方行为背后的想法，才能更好...

先选对人，再「分配工作」，选对人才会有信任。
分配工作的关键是「分配责任」，而不只是任务。
分配责任的关键是「职能设计」，要体现出责任。
#管理#

更可控的体育项目，比如跑步和羽毛球，不易受伤，确定性更高，比从事足球这种有身体接触的高对抗性运动，更可能获得可持续性的健康。
#运动#

去运动，永远不算浪费时间，工作投资就是为了更好的生活。
以后要早去30分钟，练练步伐，做做准备活动，免得受伤，也增强一下体能。
#羽毛球#

习惯确实是人生最大的财富，也可能是人生最深的坑；
「当习惯行为足够频繁，并且实际上是自动进行的时候，习惯就成功锁定的人生」
改变习惯要从自己最高频的行为入手。
#工作# #习惯#

第一次看一家公司，要看得更快一点，抓主要矛盾，想仔细调研也好，想随便看看也罢，总之，第一次要速战速决。
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股市可以让人长期拥有一个好生意，长期跟踪下去，而不是在一个没有竞争优势的行业中持续内卷。
要用多时间研究股票，要：更勇敢，更大胆，更耐心。
#工作# $贵州茅台(SH600519)$

浪费时间是因为啥？因为有心里情绪，身体不想干活。
为情所困是因为啥？因为自己没能力自由，就想在别人身上找补偿。
充满遗憾是因为啥？因为后来发现，如果觉察到情绪，自己其实早就能拥有自由。
#能力#

看书看手机看电脑时间太长，腰疼脖子疼，昨天买了一个手机平板两用支架，放在床头，一半时间坐着，一半时间躺着，坐累了就躺下，躺累了坐就起来，适量运动，无焦虑早睡。
老巴说的：有10个小目标之后，计划如何生活和工作，那么现在就应该这样生活和工作。
#工作#

《竞争优势》是一本好书，在没有进入门槛的行业中，「在位企业」不要搞差异化，意义不大，劳命伤财。
没有门槛，行业中随时会有「新进入者」，如果「在位企业」搞差异化不能把「新进入者」赶走，那搞差异化的付出反而会给「在位企业」带来更高成本or更低效率。
虽然差异化一定会让「在位企...

反复看已经学会的知识，不费多少时间，也能增强实力，一箭双雕。
只要是学习，量变就会带来质变，学习的关键是每天都学，而不是挑战更高的难度。
#笔记#

《透过地理看历史-大航海时代》是一本好书，语言平实，言简意赅，故事生动，最精彩的是书中的插图，阅读纸质版会是更优的选择。
#读书#

开始看书《5000天后的世界》，突然觉得KK这哥们有点意思，可以把他的书找出来都看一下《失控》和《必然》。
或者还有其他书？
#读书#

「周处除三害」的高潮无疑是邪教的覆灭。
宗教说的是放下执念，凡人想的却是实现愿望，关键点是愿望成真的概率，电影中的邪教只不过增加了愿望成真的概率，就让凡人彻底皈依。
具体办法是：新来的人肯定是遇到了困境，邪教提前在新人的饭菜中下药，造成更多困境，让新人进入更加绝望的「高...

围绕对方的愿望说好听的话，就能提供最有效的情绪价值。
人是活在自己的各种愿望中的，不管好听的话有用没用，人都希望听好听的。

要抓紧时间干自己最想干的事情。
除了想干的事情，其他时间都偷懒，可能这样才对得起仅有一次的人生。
今天去了爷爷的墓地，杂草很多，除草用了两小时。
人生太快了，走了以后就慢慢被人淡忘了，三代之后就再也没有人记得了。
抓紧时间……按自己的想法去干……干有意思的……不要...

一个团队的领导，最大的责任就是「准备好信心+钱」，最大的义务就是「闭嘴+躲懒」，相应的权利可能就是「赚钱+赚人生」。
加油，加油，多看书，少管人，少去公司。
#管理层#

「不做什么」真的比「做什么」更难，下定决心要停止的事情，却因为现实的利益，总是停不下来……段永平是如何做到的？真神。
#不为清单#

耐心，是啥也不做的勇气，是忍住不去做简单重复事情的定力，是想清楚之后面对各种「不甘心」时的觉察。
#今日话题#