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少吃淀粉类的，主食也少吃淀粉类，多吃水果蔬菜
引用：
2024-02-21 12:52
还是得多锻炼身体啊，我小小年纪就高血压了，现在在医院等着看病，身体是第一位的，多动少吃，少吃盐，都是我以后要坚持的啊