恐慌时刻有点兴奋。清仓猪肉减仓地产保险垃圾发电和燃气，卖出万洲国际、中粮家佳康、万科企业、中国再保险、绿色动力环保、昆仑能源。加仓$腾讯控股(00700)$ 到大中仓位，加仓$北京控股(00392)$ 到大中仓位，加仓$中煤能源(01898)$ 到中仓位。