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所有评论都看完了，要我说就四个字：吃糠咽菜[滴汗]原理：均衡营养。现代人比古代人运动少，所以对碳水化合物、脂肪的需求少得多；但是现代食物比古代食物的脂肪和碳水化合物多得多，纤维素、维生素B族和矿物质少得多。
引用：
2019-07-25 10:59
最近两年，已经控制饮食了，甘油三酯和尿酸还是高，五花肉吃的？