周末探讨人生。

最近在琢磨人活着的意义,还未参透,但确定的是其中一个重要内容是“追求并获得幸福快乐”,而炒股于人生意义而言肯定是很不值得一提。不知道是不是我的错觉,感觉老外普遍比国人要活得更加开心自在些,原因会是什么?抛开这个视角,我们又有什么办法能变得更加幸福快乐?好的回答会打赏,感谢大家。

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精彩评论

猫KKM02-28 00:30

三者驱我前行世间:对无比珍贵的爱的追求;对世间无与伦比美的向往;对人类深邃智慧的探索

股市_长虹02-27 23:26

健身锻炼。这个几乎是所有研究积极心理学的人都提倡且最可行的方法,应该设置为优先项。不仅强壮身体,也强健心理,有效降低抑郁水平,提升能量,稍微强度大一点的运动会刺激大脑产生安多酚,就是让你感觉爽。没有什么事情比运动更能说明「付出就有回报」的了。积极心理学大咖泰勒·本·沙哈尔教授提倡人们保持一周运动三次,健康的身心是幸福生活的基石。

蓝天白云小桥流水02-27 23:22

很多时候,我认为得不到自己想要的东西,所以我才不快乐。
但其实完全不是这样……快乐是属于「感恩」,而不是「索取」的。去欣赏和喜欢你拥有的东西,而不是你没有的东西,你才能快乐。
尤其是当你开始关注于当下,开始在意你自己,开始愿意为别人付出的时候,快乐好像就不再那么奢侈,而是相当的易得。
最后给你分享我很喜欢的一句话,是森下典子 《日日是好日》中说的:
没有任何不可以做的事,没有任何非做不可的事,只需要百分之百满足自己能存在当下,这样就好。

龙头在手天下我有02-27 23:20

我们很多时候感觉不快乐,是因为太过于忧心未来,又后悔过去,却不好好关注当下。教你一个小练习,在你感到焦虑和不放松的时候,找一个安静的地方坐下来,闭上眼睛,深呼吸,认真去感受「现在的时间,现在的环境」。
有点类似冥想,但这个更简单也更轻松,其实就是让你将注意力关注在当下,只感受自己。学者研究发现,这样能够产生“延展”时间的功效——我们会感觉时间流淌地更加缓慢,一天变得更长,不再容易因为自己虚度光阴而焦虑。
总的来说,当人们感到自己对时间和人生有掌控感的时候,就会更快乐。
而专注于当下,好好感受自己,再去提升自己,都是在帮助我们提升这份掌控感。@闭嘴小婊砸

女开英杰02-28 06:51


人生的意义在于经历,幸与不幸,都是人生的财富。只要拥有一颗坚强的心灵,你就会拥有一个美好的人生。人要有乐观向上的积极人生才能面对各种艰难险阻!

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多多s6q03-05 08:12

谢谢金主爸爸,两次赏金

奥哈马的巴特菲03-04 19:17

真的  你看外国的演唱会 就知道了
感觉他们真的很快乐。。。
没心没肺最快乐

眼睛里有星星03-03 12:55

人生

小小小小妮子03-03 00:05

希望明天给咱们惊喜

爱睡觉的kka03-02 11:56

往大了点看,东亚文化圈都是很不快乐的,日韩更甚。我觉得可能是这种儒文化带来的一种压制。父母家庭社会 每个模块都给我们压力之前看书提到了“中国式好人”,人类的善恶都是相同的,如果你全部释放了善意出去,那么等分的恶意可能降临再自己身上,我觉得人自私一点,人会更快乐。