八八四八 的讨论

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喝奶又不是什么高级饮食习惯,楼上说的看看日本,对的,日本人均87岁,喝奶了吗?

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并不是人云亦云,发评论之前也是网上大概看了下的。长寿的这批老人是没有这种摄奶习惯的,饮食普遍就是普通膳食。现代的这批,我们已经和日本差不多的摄入。我的观点主要是,摄入牛奶和长寿并不相关。

搞笑~你该不会真以为巴菲特天天吃他旗下公司的产品,每天5罐可乐、sees candy、dq……他不得糖尿病才怪~动不动就基因,先天,感情你活着的这几十年什么变化都不会有,出生的那一刻就注定了?你一不做研究,二不做科学学习,结论倒是言之凿凿[菜狗]

你猜为什么欧美精英都喜欢强调高蛋白质、低糖的饮食习惯[围观]为什么90多岁的巴菲特和芒格还可以工作?

你忘了,除了寿数,还有老年人健康程度。目前我们的寿数确实上来了,但是老年人生活质量并不高。所以看问题不能盯着一个点或一条线。官方卫健部门也是建议多喝牛奶,预防各种疾病,提高老年人生活质量。当然我也不认同之间拿所谓日韩的饮奶均量做对比,毕竟城市化率不一样,收入水平不一样,饮食文化不一样。

日本人均奶摄入中国三倍,300+恰好符合膳食指南,甚至牛奶都产量过剩了,人均咖啡豆中国8倍,只喝美式不喝拿铁是吧?人均冰淇淋中国1.5倍,人云亦云最可怕

t倒也不用猜,我这个年纪已经是天天养生了。欧美人体积大,骨骼大,这种高蛋白高糖摄入了,身体能吸收。但是他们的高知精英的饮食习惯和我差不多的。你再去研究研究吧。高蛋白素食是很多的,又能很好的控制食量。巴菲特这种喝可乐长寿的,只能说明基因好,这是最关键的,还有医疗监测跟踪到位。精英阶层很少他这样的饮食习惯。

我们的老年人生存质量差和牛奶没有直接关联吧,有很多主要是饮食习惯差,高碳水,喜欢吃腌制,过夜菜等等。至少日本老人的长寿证明不喝牛奶也可以长寿。

你才搞笑吧,你倒是知道他吃什么了?你倒是把科学研究全部说出来,发个论文?做个投资,有逻辑有常识即可,你认为的就一定是对的?我说的是我的观点。基因就是第一位的,不认同的都是傻子,不用聊了。

我寻思也没说长寿的事吧[捂脸]