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#医药# 春眠不觉晓,春困何时了?人民日报下场为春困撑腰,春困也成为近期热议的话题之一,那么对付春困,大家有什么提神小妙招?$上证指数(SH000001)$ $创业板指(SZ399006)$ $恒生医疗ETF(SZ159506)$

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喝茶,绿茶,工作还是休闲都可以泡一杯

看看冰冷的大盘 立马就有精神了

03-21 10:45

头悬梁锥刺股

03-21 10:45

解春困,最宜加大感官刺激。春季是适合外出的季节,空闲时不妨走到户外,欣赏自然风光。多做远眺能给视觉带来良好刺激,有助消除春困。

03-21 10:50

提神妙招就是看盘啊,大A天天涨就不乏不困了

03-21 10:47

多睡会儿,少熬夜

$恒生医疗ETF(SZ159506)$
对付春困:
1、多走路、运动,注意睡眠。
尽量要早睡早起,并保证充足的睡眠,春天人们最好每天睡够8小时,再不然也要睡满6个钟,夜晚休息得好,白天才更有精力来处理工作、学习。
2、选择合适的茶饮提神.
咖啡和茶都有很好的提神功效,但是喝法却有讲究。空腹的时候不要和咖啡,可以选择茶水代替。要醒脑助神,不妨喝些清淡的绿茶或者花草茶,这些茶饮对于解春困更有效。

03-21 10:43

小盹十分钟就好了,顺应时节。

03-21 10:49

晚上早点休息,保证充足的睡眠时间,中午有时间的话,可以午睡一下