2021-12-08 15:14
最近对一些传统的养生功法兴趣大增,很多动作是古人经过长时间摸索实践出来的,丢了实属可惜。古人很多东西属于经验主义,难以实证(典型的,比如中医),但未经实证的未必就是错的,经验也是很宝贵的资源,尤其是经过实践证明有效的经验。文化大GM矫枉过正,导致一些文化瑰宝也遭到严重破坏,没能够得到应有的重视和推广,或许是中国发展史上的一大损失。譬如中医,目前真正懂中医的人了怕是极少了。
最近天嫂经常头疼,我是夜不能寐啊。
主要原因是颈椎病,贫血,睡眠不足,供血不足。
这种慢性病,和她长时间低头工作有关系。
而且她太瘦了,缺乏运动,看着就心疼。
特意制定了计划。
上班时间,每半小时练肩颈,每个整点监督跳绳100个(或其他)。
9点,11点,1点,大运...
最近对一些传统的养生功法兴趣大增,很多动作是古人经过长时间摸索实践出来的,丢了实属可惜。古人很多东西属于经验主义,难以实证(典型的,比如中医),但未经实证的未必就是错的,经验也是很宝贵的资源,尤其是经过实践证明有效的经验。文化大GM矫枉过正,导致一些文化瑰宝也遭到严重破坏,没能够得到应有的重视和推广,或许是中国发展史上的一大损失。譬如中医,目前真正懂中医的人了怕是极少了。