前几天，看到一个段子：“一帮大城市的70后朋友聚会，气氛愉悦，有人将话题转到小孩教育上，于是全场焦虑感爆棚。”
对我们的大部分同龄人来说，小孩教育是难言之隐，不想提但又不得不面对，这里结合个人实践简单聊聊。
背景：本人80年，初二男孩，坐标杭州，孩子八岁前夫妻两地分居。
孩子在粤东小城市成大，小时候跟着妈妈，混迹于部队大院，每天跟一群小伙伴跑跳游玩，除了幼儿园，几乎没有上过兴趣班，直到小学前的暑假，被我带到杭州。
之前房子买在下沙，后面换了工作，房子离工作地又偏又远，上学前两年看了一大圈学区房，14年9月在滨江区政府附近看中了一套房龄稍大的三房，单价1.6万，离小学一路之隔，咬牙卖股票买下，没想到三年后涨了两倍，我们感慨这是娃上学带来的福气。
杭州的初中分流政策摆在哪里，肯定要重视，否则读职高无法接受，于是暑假报了个小学衔接班，正式在杭州开始学习生涯。
刚开始挺重视，逛学习论坛，加微信群，学习讨论实践，优秀家长一致推荐学而思数学，跟班主任沟通也推荐。于是去参加学而思入学测试，进入尖子班学习。现在还记得当年学而思报名的盛况，先考试取得分级，提前选择好校区和目标班级（老师），指定时间登录报名，好几次都是学而思服务器被挤崩，等过几分钟登进去，心仪的校区和班级已经满员，只能退而求其次，跑更远的地方去上课。
小学1/2年级只上数学，三年级后增加了英语，五年级增加了科学，六年级，优秀家长说新东方的初中教得更好，于是转到新东方上数学、科学，放弃了英语，一直到现在都上新东方（现在只能上在线网课）。
尽管重视，抱有期待，也付出了努力，但娃是普通人，小时候在部队大院玩开心了，对上课、作业有时候会有些抗拒。有时候，吃完晚饭不着急写作业，越催越慢，熬到11点作业还没完成，皇帝不急太监急，忍不住吼他几句，然后就哭着去睡觉了，第二天怕交不了作业还不愿去上学。
二年级，妈妈也来到杭州，情况好一些，不温不火，中等偏上水平，慢慢地我们也习惯了，降低预期，也找一些小孩教育的书来看，《无条件养育》、《每个孩子都需要被看见》、《认知天性》，《自驱型成长》等，改善方法，尽可能的多陪伴，原则上我负责陪他玩，妈妈负责安排布置学习任务，检查督促。整个小学期间，孩子成绩中等偏上，喜欢安静阅读，我有时候也怀疑他的学习动机不强，对力争上游没啥兴趣。
小学毕业时摇号民办未中，进入对应学区的公办初中学习，慢慢长大了，学习和作业自觉性挺好，每天校车上下学，上晚自习到八点半才回到家，基本不用管他了。初一第一次期末考试，年级四十多名，颇有些失望，不过上高中考大学应该没有问题。
上初中后，我们降低预期，不焦虑了，娃也懂事了，吼叫对抗消失，凡事安排都征求孩子意见，绝不强求，亲子关系方面更进一步。因为他喜欢看书，根据观察和交流判断他阅读偏好，每个月去图书馆借一些他喜欢看的书，特意放在沙发扶手、餐桌茶几等显眼的地方，他有空逮住了就看，积累下来，这几年应该也看了上百本各类书籍。
每个孩子都喜欢玩IPAD，我们约法三章，每天完成预定作业任务后可以随便玩，只要晚上十点前睡觉都行，于是他的作业效率明显提升，基本都在学校晚自习完成所以作业，偶尔有赶不及的，就在回家的校车上赶，到家后一边吃夜宵一边玩IPAD，刷视频、玩游戏、看笑话，我们从不干涉。
观察到他的语文偏弱，通过朋友找了擅长语文培训的机构，每周一次专项学习，帮助提升建立自信。
带他一起看《刻意练习》《终身成长》，一起感悟《学习之道》。陪他一起看书，周末陪他打乒乓球、羽毛球、篮球，刷练习方法，探讨技巧，感受进步的乐趣。
慢慢地，各种正向反馈逐步积累，变化开始发生，娃每次大考都有进步，逐步进入前二十、前十，最新的期中考试进入年级前三。原来担心的学习动机不再是问题，一部分转换成了学习的乐趣，娃的目标也逐级提高。效率提升，用来玩的时间更多了，开玩笑说他成了他们班每天能玩IPAD的特权人士，因为一些同学到23:00还没完成作业。
回头反思，孩子教育方面确实有些感悟，这里简单整理几条：
一、大原则，方丈讲的孩子教育理念：降低预期，付出努力，接受结果，不求回报；
二、核心公式：优秀=学习动机+专注力+刻意练习，
1、意愿和兴趣是最好的老师，强扭的瓜不甜，家长要学会引导，尽量不要安排，自己愿意才是学习的最大原动力。
2、专注做事才能提升效率，高效率才有更多好玩的时间。小时候有很多方法可以训练提升孩子的专注力。
3、刻意练习是有目的、有方法、有反馈的专项练习，是提升成绩和技巧的高效武器，谁练谁知道。
三、合适的年龄做合适的事情，超前做技巧性学习或练习的效率太低，不划算，多阅读多运动多玩耍挺好的，适当时候引导其兴趣，做刻意练习，做到优秀或领先，孩子会更开心并形成正向反馈。一味的快乐教育，并不会给孩子带来快乐。
四、关于培训，挑选合适的机构，在合适的时间上合适的培训课，精简一些，前提是孩子愿意。通用的大机构如学而思、新东方体系健全，是大部分家庭性价比最高的选择，不要迷信一对一，除非天价请到名师，绝大部分一对一老师教学质量堪忧。
五、做父母不需要资格证，很多父母的教育方法有问题，想要进步，有必要主动看书学习教育方法论，通过论坛或微信群向优秀的父母学习，勤于实践，沟通改善亲子关系，相互信任才能共同进步。因此，如果孩子表现很不好，家长的问题不会小，也是需要反思改进的。
六、双减后，还能上/有必要上培训课吗？
可以上的，各种渠道和方法。新东方和学而思有周末在线课，各种地下小机构或优秀个人也在上。让专业的人做专业的事，家长辅导好自家孩子大部分只是传说，极易破坏亲子关系，取得鸡飞狗跳的后果。（很多中小学老师的孩子都是在培训机构上课的）因此对于薄弱项，能请到专业的老师做刻意练习，是很有效的。
七、多做通用基础练习：多阅读，多阅读，多阅读，不要有太多题材内容上的约束，家长借书买书前适当挑选，关键是孩子感兴趣，同时培养提升阅读速度。小学低年级多做口算训练，直到明显比家长的速度快，可以通过游戏、奖励等方式做到。
八、如果孩子的阅读和口算速度很快，磨刀不误砍柴工，未来他的作业效率会极大提升，会有更多的时间做自己喜欢的事情，还能学习上领先，持续的正向反馈下，娃会更开心快乐。
九、每个人都希望掌控自己的人生，因此作为家长，要尽早培养孩子的自理能力，让他自己决策，为行为结果负责。这样，家长才能早点放手，告别焦虑，跟孩子一起幸福成长！
十、家家有本难念的经，每个孩子都是独特唯一的，因此不要刻舟求剑，死搬硬套，适合自己的才是最好的。
最后，小心盲目的快乐教育，快乐的人生是有前提的，学习落后、运动技巧不好、疲于赶作业、找不到好工作，大概率很难真正快乐。鼓励孩子找到自己的兴趣点，培养练习几项专长，大概率会更快乐些。
欢迎高质量的探讨。