有人说,“运动应当像吃饭睡觉一样,成为生活里的必需品。”一个人运动和不运动,在短时间内,也许变化并不大,但在日积月累中,你就会拥有越来越健康的身体、越来越积极的生活,以及一个越来越好的人生。投资之本,是长寿,是健康。50年的15%,你的获...
确实是很警醒自己