看纪录片。风景、人文、历史、美食。2、收纳、整理生活区域和工作区域,整洁有序。也许有的人喜欢乱中有序,从一堆东西里面找出自己想要的。但对我来说,处在乱糟糟的环境时,心情就会有点躁。3、学会早睡早起,可以试试”早起倒逼早睡“这个方法。