最近一直在私下读书和学习（读了有10来本书，自觉获益和提升不少，之后陆续分享出来），关注盘面比较少。由于最近行情不太好，看到好多人（包括身边最熟悉的朋友）非常恐慌非常忧虑的样子，就出来说叨说叨。
为什么在下跌时，你会恐慌？
首先，这是一种遗传下来的生物本能，是由基因（带有遗传信息的DNA片段）所决定的，当人遇到危险的信号时，条件反射下，会下意识的（本能）的感到害怕，在神经和激素的作用之下，让自己的身体调整至准备逃跑的最佳状态。这其实是一种在生物进化中形成的保护机制，让自己面临危险时能尽快逃跑。
这种生理本能是狩猎时代的保护机制，遗传至今，对于投资而言，就未必正确了。
其次，人作为群体性动物，一旦进入群体之中，人的个性便会慢慢消失，转而由群体的意识所取代。人会变得失去理智，智商也会大大的降低，出现从众心理（羊群效应），情绪是可以相互渲染的，无论这种从众情绪和行为正确与否。（源自《乌合之众》，这书非常值得推荐！）
心理方面，除了群体心理，很多人还会受锚定心理、心理账户、厌恶损失心理所影响。
由于锚定效应和心理账户，你已经把账户上的浮盈和浮亏当成了真实的亏损。其实他并不是真正的亏损，也不是真实的风险。短期的波动/回撤（哪怕大一点），并不是风险，真正的风险在于本金的损失和回报不足。（这也是股权思维的一层解释）
展望理论（prospect theory）也译作 “前景理论”，由丹尼尔·卡内曼和阿莫斯·特沃斯基教授提出，将心理学研究应用在经济学中，在不确定情况下的人为判断和决策方面作出了突出贡献。针对长期以来沿用的理性人假设，展望理论从实证研究出发，从人的心理特质、行为特征揭示了影响选择行为的非理性心理因素。
此外，很多人初入股市，实战经历较少，之前没有经历过这种较大的下跌。当突然面临这种较大的下跌，也会导致恐慌。
这个属于心态层面，不同于认知（认知无法解决），就比方说，一个技能超群身体强悍理论知识丰富的战士，首次上战场，难免会心慌的，这个不是认知和能力的问题，而是心态问题。唯一的解决方法，要么不上战场，要么就是多上战场多经历。经历了枪林弹雨，多几次从死人堆爬过，心态就慢慢变好了。
以上属于心理层面的，可能也是绝大多数人产生恐慌的最主要的原因。
第三，在认知层面，很多人其实对自己手里的股票，了解得并不够深入，认知不够透彻（可能不在自己能力圈，可能认知能力不够，也可能没有花更多时间去仔细研究，对于其商业模式，护城河，竞争优势，管理层，估值等不熟悉）或者是抄作业而来，导致没把握没信心，一旦遇到大跌，就开始慌了，不知道所措。
很多时候，有些人对于一只股票的好坏、贵和便宜的判断完全取决于别人的行为和态度。比如看到某某大V买入了，比如看到某某基金撤退了......
或者看看大多数散户的言行，故意的反向而为之.......
乍一想，还挺有道理，仔细一想，这是何其荒谬。买股票，不应该把关注落脚点放在股票（股票好不好，价格贵不贵）之上吗？
大V就一定是对的，散户就一定是错的？这个逻辑可是站不住脚的。这个之前文章《沿着正确的方向》有提到，不再复述。
加之那么多大V，各执一词，你就会陷入混乱和怀疑，加之心理层面影响，你会恐慌。
还有人，上涨的时候加仓，为上涨找理由，下跌时减仓，为下跌找理由......
抄底时想抄在最低处，逃顶时想逃在最高处。
.......
诸如此类问题，都是认知的谬误，对于一些”简单的”、“常识性的”的问题，应该稍微动动脑袋，多问问为什么，就不难意识到其中的错误。
第四，有些人手里的钱并不是闲钱，或者加了不少的杠杆，面临着还款压力或者平仓风险。
一定要尽可能的用闲钱投资，尽量不要加杠杆（尤其是硬杠杠）。即使你一切分析（方向和估值）都对，但是对于一只股票短期的波动，很多时候是非理性的，很难预测的，你也会面临着平仓的风险。
第五，有些人，一直以来，交易都比较随心所欲，买入之前没有固定的交易体系，交易规则和交易计划，一旦遇到计划之外的情况，就不知所措了。
一定要慢慢的建立适合自己的交易体系，并在每次交易之前做好计划：计划你的交易，交易你的计划。
也许还有其他原因吧？我暂时想不到了。
最后啰嗦一句，在股市中，要想长期的稳定的获取超额收益，用最最简单的词语总结，那一定是“理性”二字。
自由投资人supersu
2022.3.15
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