如何在 2 分钟内入睡(二战时期美国飞行员训练法)简评:睡不着一点点看着天亮,怎么办?看看二战时期,美国为飞行员研发的入睡训练。你有过这种经历吗?工作时间偷偷打盹,一旦休息时间,在椅子上或者在某个角落想要入睡,但一直...