01早睡早起很赞同一句话：热爱生活，不需要什么大道理，早睡早起，按部就班地努力，就会慢慢变成更好的自己。早睡，可以屏蔽外界的喧嚣以及焦躁的情绪。让身体得以休憩，让心灵得以洗涤。早起，让你拥有满世界的朝阳，呼吸一天当中最新鲜的空气，让人元气满满。