2024年5月20日 多云 16℃-24℃ 青州
早6：10起床，与黄总到培训中心院子里散步，气温有些低，幸好我跟着老黄做了一组瘦腹运动，身体热了起来。
上午饭后9点开班仪式，市公司梁总讲话，第二阶段听视频资料，国资委书记张玉卓讲国有企业相关。下午山东师范大学刘强教授讲新质生产力，穿插讲了中俄于5月签署的协议，听得出来，知识分子对老毛子没什么好感，但没办法。老师提到可以利用国庆节带孩子去抚远县看看中国的东极。晚上手抄交流发言。下午振伟帮我去修被压坏的眼镜，培训中心管的极严格，不允许学员出去。
晚上去6楼健身20分钟。