还以为方丈会说跟媳妇玩
你的意思是双人斗地主吗？
千万别，经常看书看着看着还想看下去，不小心就通宵了，上班一直打瞌睡。
我都看抖音或直播
确定不是撩球？
看书更不想睡。。
首选听英语，其次听书，最后才是看书。毕竟看书的时候要睁开眼睛，催眠效果略逊。
我一般睡不着就做运动
看书催眠好办法。
我一般都是睡不着起来看会盘，结果更睡不着了，特别是最近。[困顿]