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轻淡饮食，不要重口味（高盐高糖高油大量调料）严禁烟和酒，吃白肉不吃红肉，四条腿不如两条腿的，两条腿的不如无条腿。不要熬夜，饮食有节，起居有常，度百岁乃去。
引用：
2024-05-25 18:02
5月25日是世界预防中风日
在我国，中风的发病率和死亡率分别为，505人/10万人，343人/10万人

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淡忘的岁月
05-25 18:33

不喝含糖饮料，白开水最好