要表达情绪,而不要情绪化的表达
高手不轻易发脾气,但也能表达愤怒,否则就成了烂好人。
做真实的自己,爱恨情仇,畅快淋漓,更有利身心健康。
动不动就生气的人,大多是固定思维,特别在乎外界或他人的评价,扑风捉影,觉得被歧视、掉面子、被攻击了,事实上很多都是主观推测想象的。
高手不轻易发脾气,但也能表达愤怒,否则就成了烂好人。
做真实的自己,爱恨情仇,畅快淋漓,更有利身心健康。
要表达情绪,而不要情绪化的表达
一个人的认知高了,自身的兼容性也就强了,矛盾、计较、愤怒自然就少了。
久久为功,则自带稳定性与秩序感,极为吸引人。
是秦皇汉武没脾气呢,还是朱重八没脾气?
來点鸡汤
控制情绪
也有被生活折腾的没有脾气的
稻盛和夫说:“你注意观察你的周围,所有动不动就生气的人,没有一个是智者,生活过的一团糟。永远不要气愤,所有的气愤都是愚蠢的。高手心里只有一件事,就是解决问题,解决不了换办法再试,也不被情绪带偏。记住,高手是没有情绪的。”
高见!说的太好了。醍醐灌顶
深以为然