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[鼓鼓掌][鼓鼓掌][鼓鼓掌]//@唐朝:资本兄从去年11月才开始跑步,处女跑不过2.26公里,据说累的狗一样。截止昨天,他也就跑了31次,合计不到210公里。今天,他完成了人生第一个半程马拉松,耗时2小时36分。据说,人生最蠢的事,一是拒绝读书,忽视精神世界。二是拒绝运动,忽视身体健康。
引用:
2015-04-09 21:36
下班后回到家上了一会儿网,一看时间还早,天气也比较凉爽,想跑步。没吃晚饭,吃了一个昨天蒸好的紫薯,喝了半瓶水,开跑。
海边风很大,惊涛拍岸,卷起千堆雪。偶尔一点点细雨打在脸上,爽歪歪。
本次一共跑了21.12公里,耗时2小时36分32秒,配速7分24秒。
本次是去年11月13日第一次...