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睡眠很差,心里一有事就睡不着!
不如放下,没有什么是不可以放下的。

精彩讨论

享个豆腐07-26 15:12

谢谢大家,一夜未眠,最后起来凌晨走路走了2小时。今天中午留了3小时午休,愣是没睡着。

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谢谢大家,一夜未眠,最后起来凌晨走路走了2小时。今天中午留了3小时午休,愣是没睡着。

07-26 15:28

去看下精神科是不是抑郁症

07-26 15:22

中彩票了这是

发生了啥?

07-26 12:48

4-7-8呼吸助眠法试试

哎,都是苦命人

07-26 08:01

前段时间天天睡不着。这段时间6点就起床运动到十点。晚上睡得跟猪一样

睡不着 肝火旺的表现!可以去看一下中医,开点中药喝一喝。小心抑郁成疾,别多想!吃好睡好最重要

07-26 07:13

今天会涨太多,兴奋了吧。

07-26 06:59

为了谁?