把股票的事情放一放。或者清仓。你估计还是压力太大了。。
怎么回事
思诺思半颗试试，短期用药。如果吃时间长会戒不了。早晚各慢跑三公里试试有睡意上床后不碰手机，调静音模式。
失眠最好的办法就是摆烂、睡不着算了，不睡了。
空仓好久了。
不要空仓，买半仓试试，空仓有可能是太想赢怕输，空仓会让人焦虑
今年 几次睡眠都不好。有几次 2-3天几乎不睡，然后睡六小时。
这么严重！有没有心事你自己知道啊
有心事啊？！这失眠有点严重了
那看来是不够累。[捂脸][捂脸][捂脸]