感谢朋友们留言。我一定能好的[玫瑰][玫瑰][玫瑰][抱拳][抱拳][抱拳]最黑暗的时候已经过去,感觉新生不远了。就是感觉生命真的无常迅速,真的应该好好感受一下大自然
抑郁只能是走出去,带上电脑和流量,去到大山里,看看那些与世隔绝的大山里毫无市侩的村民,感受返璞归真的社会,就一切会好起来。
朋友 可以每天诵读经典 中国的四书五经和佛家经典。愿阳光早日进入你的内心
学会转念,一念之转心境豁然开朗,所有人所有事皆来源于我,皆是助我成长的,爱护好自己,推荐你读诵金刚经
离开网络和手机,跑步打网球,读书旅游,写日记,背东西。知道抑郁和目标可行性,现实的难易,还有行动脱节这些有关系。再看看一些心理学的书,会好的
我初中开始到工作两三年也是抑郁症,现在痊愈了。珍惜抑郁症的时光,这阶段思考是最有深度的,生命体悟是最真切。现在虽然很好但是一切都像不真实一样。 我说的真的,好了以后想回去都不行了(虽然你是想出来)
去除我执,不要总想着自己。爱自己的同时,也去爱世界上的一切,抑郁就会无影无踪。祝福你!