胃病之前坚持晨跑，得了胃病就不能跑了，跑几步胃下坠感太厉害，现在只能散步了
我最近也有这胃部不适症状，没做过胃镜，胃镜检查是不是不舒服啊？
配合吃点中药逍遥丸，舒肝健脾和胃，心情好了，各方面都会改善！逍遥就是快乐不会发怒发火，对身体益处很大！这药是名医张仲景的名方，流传至今！很便宜的！我的胃都是通过这些保护好的！亲身经历！
我告诉你一个不花钱的方子，从现在开始不吃凉饭凉水果凉菜，多吃温性的水果蔬菜，苹果樱桃榴莲芒果之类的都是温性，凉性的蔬菜做熟了吃！越是夏天越不吃凉的！最好西瓜雪糕坚决不吃！多喝热水！也最好不吹空调！没事就用个热水袋放到胃部！最好每天都坚持！相信坚持一两年就会明显的改善，任何病如果不注意保养都是从轻到重！