回复@时间的翠冠: 怎么打发这1个小时的时间，不觉得无聊么//@时间的翠冠:回复@沉默的70后:我每天在跑步机上跑一个小时，非常轻松那种，已经成一种习惯了，不是为了减肥，主要是跑完步以后那种大汗淋漓的感觉非常爽。