#跑步打卡#天气暖了，跑步的人慢慢多起来了。今天这配速，还是很难坚持下来，后面先稳住一段时间，等等身体机能进一步提升再来突破。昨天下午从广州飞北京，波音747，国内最大的客机了，大致瞟了一眼，没看见空座。虽然票价不高，看来需求还是很足的。