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我是二度损伤,可以尝试找专业的运动康复中心调整身体功能,学习正确的肌肉发力机制,应该会有或大或小的改善,你可以看看NBA那些球星重大伤病手术后可以重返赛场运动康复占了很大的功劳。这些跟干细胞修复或者半月板缝合是不冲突的。
写得真好