回复@玻利瓦尔11: 主要是要有太阳光照，有光照在外面都算暴露在太阳光下吧，可以看看远方，或者闭着眼睛看下太阳晒下眼皮，这样可以增加远视储备。//@玻利瓦尔11:回复@最真的梦2025:请问，户外用眼是要在直接暴露在太阳光下么，还是在阴凉下看阳光照射的物体就可以