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抑郁是吃饱了太闲了，闲着没事干就整天胡思乱想，想得太多了就抑郁了（有的人是胡思乱想想疯了），建议你去动物园扫地，去临终关怀医院干个护工啥的，干个一年啥病都好了。
小脏猪。其实我也有过你的这种感觉（生无可恋）就在前两年，身体的原因投资也失败，想想死都不怕，还怕什仫。想开了，调整心态，会好起来的。
遵医嘱
如果吃药了，医生说不要停，就不要停
自作主张停了可能危害更大
如果与佛有缘，修净土法门
简单有效
每天念“南无阿尼陀佛”
信则有感应
别简单地将宗教归为迷信
特别是在还没了解之前
美国80％以上的人信上帝
诺奖得主80%以上信上帝
乔布斯夫妇俩信佛
……
我以前也是轻度抑郁症
缘起我的较真和精神洁癖
我以前不擅长与负面情绪共存
有了负面情绪老想着使力去赶走它
其实来之不迎去之不送就好
负面情绪可能也就是个错觉
让你感觉真实的实在的实质的错觉
很多当时难以跨越的痛苦
跨过了
现在回头看看
也就那么回事
万事万物很坚实地告诉你
它们是如何久远真实的存在
但佛告诉我们他们没有自性
所以抑郁症给人的负面情绪痛苦感觉没有自性
一定是之前的那个因
导致的现在的这个果
我们通过可以做到的修行
去消除以前的业障
便会改善、消除现在看似非常顽固看似坚不可摧的负面的东西
我们太依赖逻辑思维
太依赖凭着大脑去判断一切