作者：鬼谷子投资

回复@梧桐旺仔: 我真心请教，你在这里看我笑话，信不信我拉黑你？//@梧桐旺仔:回复@鬼谷子投资:拿只画笔描一下

引用：

球友们，有健身达人吗？能否给点指导，6块腹肌怎么练出来的。我怎么练了那么久，线条都不出来，沮丧到不行。 是要拼命减脂和做有氧吗？老节食，快饿趴下了。