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老师厉害，2月5号就单吊罗博特科了，厉害[牛]
引用：
2024-04-04 17:54
吊了两个月单杠，平均每天两分钟，头前倾和肩胛骨缝酸痛的状况改善了很多，握力明显增强，这不比按摩推油啥的划算多了[捂脸][捂脸][捂脸]