2020-12-04 02:31
我也会着急,不知道大家说的心态是什么意思。我总是说要理性,也许理性了“心态”就能好一点?
我今年27岁,内心一直很浮躁,上大学后就没再沉下心来做好过一件事,目标总是定得很高很多,但做起事来却眼高手低,三分钟热度。这种急功近利的思维心态导致我在读研和工作中屡屡受挫,甚至一度陷入了情绪障碍之中,让自己和亲友都受到伤害。我想了一下以前最快乐的时候竟然是高考,那时候有清晰的目标,身边也有同学一起奋斗。我是属于那种在群体中,有他律的时候表现不错,但自律不大行的人。
经历了情绪障碍后,我静下心来想,独立自主,健康开心的小日子才是我的追求,并不需要大成功。就想请教一下大道,你的心态是一直这么平和吗?有没有什么克服浮躁心态的经验?非常感谢!