常看到一些人立志于戒除多巴胺，不刷剧不氪肝不撸管不购物不赌博不饮美酒不吃美食不赏美女。可惜多巴胺就像氧气，真戒除了你就要完蛋。人类生活方式里相对低多巴胺的可能就是出家做和尚（真和尚），戒掉一切声色犬马。但做一个和尚与戒除多巴胺之间，还有三十二个自欺欺人的距离，比如饮食上你要避...