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牛逼！和我差不多的体重，我最多就到了155就减不动了
引用：
2024-04-04 07:42
去年最后两个月通过节食和运动，体重从168斤降到150，春节增重到152，春节后两个月降低到145
离140的目标越来越近了
继续慢跑+走路，每天5-7公里，走路2-3万步