【随笔 1117】这有啥呀这有

随笔断更了一周多。

起先是因为上周开始，不想错过这波行情，挑灯夜战美股，导致睡眠不足，“文思”全无。

之后在连续熬夜缺觉的情况下，坚持每天清早的力量训练，导致智齿周冠炎发作，半边脸肿成包子，痛得夜不能寐、苦不堪言。

虽然一向讳疾忌医，也只能去医院看看了。但相对熟悉的A医院（三甲）包括区里其他三甲医院都挂不上号，只能去B医院（民营）看门诊。然后B医院说你这个情况有些严重，可能需要做手术，我们可以先给你吊盐水，但你还是要去三甲医院检查一下，手术也只有他们能做。

于是又想办法在A医院加了号，检查后还好，只是周冠炎，大概率不需要做手术。但A医院说我们门诊不能吊盐水，你还得回B医院输液，又问了B医院开的药，三甲医院的医生不屑地批评说，你这个炎症这么厉害只打甲硝唑怎么够，得加上头孢。

于是折回B医院，请急诊科的医生加上头孢继续吊水。没曾想打完后还过敏了，脸上起了不少疹子。奇怪了，记得以前打过头孢呀，我也是不理解，还把医生护士都弄紧张了，又是开去过敏药，又是每三分钟跑来一次盯着我的肿脸观察，直到半小时后过敏症状明显减轻后才放我走。

就这样又在B医院输液三天，遵A医院医嘱，昨天下午返回去复查。躺上诊疗椅，医生说你这嘴还是张不开，咋这脖子也转不了了？

我惭愧作答：因为睡觉时不敢翻身，怕压到肿痛的一侧脸，反而导致落枕了

医生控制不住噗嗤笑了一声，转而又觉得不太好，迅速收回表情，对我说，你这牙龈的脓肿还需要处理一下，会有点疼，你忍一忍。

然后我还没来及吸气，她就迅雷不及掩耳地下手了。我在疼得惨叫之前，拼尽全力回忆我知道的全部冥想技巧，然后脑海里出现一个拖腔拖调的中年女声：

关注呼吸。。呼气。。吸气。。感受疼痛的部位。。不要评判它。。不要排斥抗拒。。只是全然地接受一切感觉和思绪。。

别说，还真有点用。我从牙床到脑壳顶的剧烈疼痛，瞬间化成了对这个想象中的导师大姐的怒火：你大爷的！说得容易，你来试试！

到今早起床，牙疼减弱到轻微，嘴能张开约 2cm 了，脸上的肿胀也褪去大半，镜中的自己居然看出了几分顺眼，终于有信心这破事就快要结束了。

于是试着写几笔，记录这个过程，续上自己每日写随笔的习惯。讲几点体会吧：

1、健康最重要。就是一个小小的牙疼，都会极大地影响一个人的生活，且不说其他疾病。不要每次出现病痛时才醒悟，好了又全忘了。

2、身体的果，源自思想与行动上的因。大部分病症就是我们自己“作”出来的。对身体和健康，真的要做时间的朋友，长远规划，严格实施，动态调整。不是为了活得更久，而是为了老年时更健康，更有尊严。

3、没有什么问题是时间解决不了的（如果真有时间解决不了的，那它还可以给你画个句号）。所以，遇到问题还是要保持乐观，只要你积极应对一天，你离问题的解决就近了一天。不要把当下遇到的问题、困境做普遍化和永久化的推断。

又，今早在一个互关的球友的帖子下评论，引用了一句卢梭的名句“人生而自由，但无往不在枷锁之中”。

其实身体也是我们的枷锁，少数高人可以从精神上超越它，但多数凡人如你我，只能小心伺候它和适应它，让我们多数时候可以好过一点。毕竟，这个枷锁与生俱来，但会因为我们的行为变好或变坏。

PS: 为啥熬夜后还坚持健身？一、为了健康；二、为了让儿子圣诞回来时夸一句：爸，你咋瘦了这么多？

你看，又是一个妄念