| 发布于: | 雪球 | 回复：39 | 喜欢：10 |
这个不敢肯定的，就像人戴上护腕，关节会感到舒服，但长期戴下去，肌肉就变懒了。
人在直立时，一部分肌肉承力，另一部分歇息。而睡下后，承力置换，所以，人并不感到有累的感觉。而睡符合人体弯曲度的软床，部分肌肉就失去了承力的机会，逐渐萎缩，降低了对脊柱的保护作用。我认为软床其实并不符合人体健康的需要，偏硬一点的床垫睡着才更舒服，也是被医生建议的。
无论是侧着睡，或者趴着睡，都无法否认一点：人体不是一块规则的平板，如果床太硬，就意味着它太平，人体与床板的接触面很小，这样就会把重力都放在有限的接触点上，至少是不舒服的。
我喜欢软床，而且国外几乎都是软床，我不相信发达国家的人都在受罪和身体不好。