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引用：
2021-12-28 21:14
体内尿酸约 20%来 自食物分解，而 80%为 自身代谢产生的。
所以很多时候饮食和运动等后天并不是最重要，但是他是唯一我们可以改变的，
所以要重视，
其中
一，确定性非常高的，我们应该积极做的:
1，多喝水
每日饮水量保证 2000ml/d 以上，最好到30002000ml/d之...