学经济家 的讨论

但是男享受到户外的快乐诶 感觉不接触信息就很无聊

懂了，太阳光线很重要，玩电脑的同时也要打开窗帘

我们平时说的有害蓝光是手机/电脑屏幕的蓝光，这个研究说的蓝光是阳光中的蓝色光普，强度是需要1万lux的阳光，相当于摄影棚里那种大灯的强度。所以是不同的

楼上的这个说法，尚未被主流完全接纳，户外阳光问题还只是理论。

赞！

@哇哇的哇哇哇:回复@善国小青年:这是一个长期的系统研究，从90年代开始到现在 University of Ohio 主导的一个对近视的研究发现，近视跟你看手机电脑电视或者书多长时间没有明显的关系。而真正导致视力退化的原因是阳光的缺乏。研究人员用小鸡来做实验得出的结论，后来...

根据这个结论，不知道是不是也不应该或者减少戴墨镜。所谓去蓝光眼镜其实对视力也是有害少益了！

眼睛感到疲劳后向远处眺望2_3分钟，即可大幅度降低近视几率。我读书这么多年，重度电脑使用者，眼睛还保持1.0左右，原因在于我坚持这一习惯。

这是一个长期的系统研究，从90年代开始到现在 University of Ohio 主导的一个对近视的研究发现，近视跟你看手机电脑电视或者书多长时间没有明显的关系。而真正导致视力退化的原因是阳光的缺乏。研究人员用小鸡来做实验得出的结论，后来...

　　游玉霞介绍，儿童近视和户外活动太少有密切关系。家长要多鼓励孩子进行户外活动，拒绝做“宅童”，紫外线可以促进脑内多巴胺的分泌，有利于防控近视。