确实这样//@Stevevai1983:回复@forcode:心理学是非常强大的。我老婆有段时间喝牛奶就恶心发吐。其实我分析出来就是她把“喝牛奶”和“发吐”建立齐了联系。而且每一次喝牛奶后感到恶心都会进一步加强这个联系。
我的目的就是要打断这个负面联系，我就让她喝完牛奶就去玩植物大战僵尸。。。然后玩的高兴就忘了想发吐的事情。多次训练以后“喝牛奶”和“恶心发吐”的联系就被打断了。以后就可以正常喝牛奶。。

这些都是我在耶鲁本科心理学公开课学到的技巧。