写于2024年7月20日
1、昨日运动早起阅读
快走1km，俯卧撑11个，单杠悬吊40秒。仅此而已了，很早起来就赶着加班。然后一天都在搞工作上的事情，晚上回到家的时候，时间就不太属于我了。给娃儿安装自行车，带他出去遛，教他学车，跟着一起出去玩，然后感觉就没有然后了，又到了睡觉的时间，就是这么的快。
早上7点起床，嗯，晚上11点睡觉。有点睡不着，最后一次看时间是11:40的，也不知道啥时候睡着，还行吧？
身体重新调整睡眠节律是需要时间的。
看的《医本正经》，已经看完了。在看书的时候，联想到上一本薄世宁医生写的《命悬一线我不放手-ICU生死录》。能够感觉到中医和西医却是在思路上有很大的区别。西医一直以来的发展史，都是必须要能够肉眼看得到，能够被实验室证明的东西，才能被允许使用。然后现代手段对人体的观察依旧处于非常朦胧的状态，强调细节。所以很多东西都只能从物理学，化学手段上着手，从细节上着手，从外因上找原因。而中医则是，尽管不知道怎么出来的，但确实寻找来了一套他们觉得是人体规律的系统，按照这个系统来调理身体的内在。
内在调理好了，病根就去了，所谓的细菌、病毒也就无法导致症状了。
这么来看，西医更多研究外在、细节，所以其门槛越来越高，所以我们普通人其实是很难理解，也很难用于自身的长久生活节奏的，而中医其实早已溶于我们的传统文化中，进入的门槛是有的，但要低得多，重要的是对身体这个系统的理解，而且可以及时的用于生活作息的改变。
这么一说，似乎中医和西医有点像价值投资和技术、量化、趋势等投资的区别。一个强调商业的本质和人体的系统，一个强调趋势、策略、情绪和头疼医头脚痛医脚。
工作时间7小时。最近格外对得起公司给的工资！
除了投资，我应该在中医上也可以发发力了！把力量训练、有氧运动、身心调理在中医的层次统筹结合起来！
2、机构砸出的底
晚上出去骑车，一路听的马喆的朋友圈，他在2020年还有两天就要结束时候，就讲了三段日本的历史。
一个是这个得意忘形的丰臣秀吉，最后选非理性的侵略朝鲜。
第二个就是一步一步算计的，希望知己知彼、了解这个世界的明治维新时期。
还有第三个就是疯狂的日本军国主义，全面入侵中国，偷袭珍珠港，确实是战术上非常成功，战略上最后的结果是失败嘛，非常愚蠢的。
然后又回到说中国股市，2020年时候的机构抱团行情，其实就跟美国的漂亮50行情是一样一样的。
这其中的人性轮回也跟日本从战国时期丰臣秀吉的无知狂妄，到明治维新的小心谨慎，再到战胜中国清朝和俄罗斯之后导致的军国主义狂妄，也是一样一样的。
也还有句话，说A股的顶，是机构们买出来的，A股的底，也是机构们砸出来的。
听到这话的时候，可不就应证了从2022年到2024年机构们不干人事的大甩卖？
现在的A股依旧是没法独立思考的散户以及没法独立决策的机构们共同砸出来的底部区间，不仅安全，更是极具性价比，必须捞筹码的时候。
至于我么，昨天周五的时候还是没管住冲动的手，又买了一点腾讯，剩余最后5%的资金。这些是真要留着了，等待真正优质的机会了！
底部已经筑牢，等风起！