1、昨日运动早起阅读
俯卧撑11个，单杠悬吊40秒，25公斤硬拉50个，快走3公里，忘了扎马步。
7点起床，晚上11:20睡觉。还是早上的时候意志力最好，然后到了下午晚上逐渐消耗殆尽。
继续阅读《卓越运营-美的-简单高效的管理逻辑》，已经看到50%了。
2、精力不够
到了晚上才看行情，一看自己的持仓跌了0.5%。再一看市场的指数，上证指数和沪深300，倒是差不多，跌了不到0.5%。但是再往下看，中证500，中证1000，中证2000。全都涨得挺好。
这下我倒知道了，就是前一段时间低估值高分红的大票涨得好，然后今天回调下。至于那些小票，今天算是跌多了，调整涨一点。但是成交量继续极低5,770亿，昨天的时候5,800亿，连续两天不到6,000亿了。
成交量这么低。所以那就是杀富济贫，资金从涨了多少的板块出来，去把这些跌的狠的小票补一下。
今天能分红的公司普遍都有很大力度的分红，就是不知道有多少资金能够继续回到池子里面来。
这个星期加了两次仓了，还有大约10%的资金，继续跌下去的话就准备再加仓5%的资金。希望能够继续给我在腾讯、美的、健民集团、中远海控上面继续加仓的机会。
现在感觉精力还是不太够，看财报只能看个不到一个小时。其他的时间都是用听书的方式来进行阅读别的书籍的。这个有点难，毕竟工作日的时候要工作，周末的时候要带娃，自己也还有管不住自己想玩的时候。
只能说尽量精进，朝更高的要求努力一点，没有办法做到突然一下的大幅度提升了。
在书中说了美的集团不停的在长期进行变革，就是为了解决各种问题，为了提升效益。其实自己也是可以在这个方面多参考一下，来解决这个精力问题的。
把自己一个人像几个人那样进行管理，来提高效益，这个事情10多年前我也是干过的。只是这些年太懈怠了，要捡起来，要捡起来。