悄悄溋2018-09-16 07:42还有就是他也不去健身房，也不运动，因为懒，再就是时间不太够，所以，只能管住嘴
无形的网2018-09-16 07:42吃两只大闸蟹还饿，那就再来两只！
有了减肥决心和毅力，就会达成。
笑掏浆糊2018-09-16 07:41回复的全是大同小异，无非就是减食加运动啥啥的，我灰常不赞同！放着山珍海味不吃？美酒不喝？肥胖首先是遗传基因导致的，靠减食啥的减肥虽然有点效果但会得不偿失！人活着干嘛？来世上一趟不容易！本人身材相当标准，秘诀就是想吃就吃想喝就喝，当然啪啪也是少不了的，保持乐观心态，适当运动就可以了！